Hallux valgus | Ratgeber | Arcopedico Gesunde Schuhe
Der Hallux valgus ist ein häufiges Problem, das vor allem bei Frauen auftritt. Es handelt sich um eine Veränderung der Großzehe, bei der sich der Zeh nach außen dreht und sich der Ballen des Fußes abflacht. Dies kann zu Schmerzen, Entzündungen und Hautveränderungen führen.
Eine Ursache für den Hallux valgus kann eine Fehlstellung der Knochen im Fuß sein, die vererbt wurde. Auch Schuhe mit hohen Absätzen oder enge Schuhe können dazu beitragen, dass sich der Hallux valgus entwickelt.
Um das Problem zu behandeln, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Zunächst sollten bequeme Schuhe mit breitem oder flexiblem Zehenbereich und flachem Absatz getragen werden, um den Druck auf den Zeh zu verringern.
Es ist wichtig, den Hallux valgus frühzeitig zu behandeln, um Schmerzen und weitere Probleme zu vermeiden. Auch regelmäßige Fußpflege, wie das Tragen von Einlegesohlen und das Hochlegen der Füße, kann dazu beitragen, dass sich das Problem nicht verschlimmert.
Wenn Sie Symptome wie Schmerzen oder Schwellungen im Bereich des großen Zehs bemerken, sollten Sie einen Arzt oder Podologin aufsuchen, um festzustellen, ob Sie an einem Hallux valgus leiden und welche Behandlungsmöglichkeiten in Ihrem Fall infrage kommen. Mit der richtigen Behandlung und den passenden Schuhen können Sie das Problem erfolgreich in den Griff bekommen und wieder schmerzfrei laufen.
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